Archive for the ‘Fruits et légumes de saison’ Category

Tweet   Voici la liste des fruits et légumes du mois de juillet. Il y a encore un choix extraordinaire, comme le dit très bien ce dicton : « En juillet mois d’abondance. Le pauvre a toujours sa pitance. » Ci-dessous la liste en tableau. Légumes Fruits Ail, oignon Abricot Artichaut Banane Aubergine Cassis   Continuer la lecture ...

Tweet Voici la liste des fruits et légumes du mois de juin.   Légumes Fruits Ail, Oignons Banane Artichaut Cerise Asperges Citron Aubergine Fraise Avocat Framboise Betterave Fruits de la passion Brocoli Kiwi Carotte Litchi Céleri branche Mangue Choux (fleur, frisé, rave…) Melon Concombre Nectarine Courgette Orange Epinard Papaye Fenouil   Continuer la lecture ...

Tweet Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais j’aime bien cuisiner mais il faut que ça aille vite et que ce soit dans mes cordes.  © SigNoteCloud Je ne suis pas du style à passer 2 heures par jour aux fourneaux. De toute façon, même si j’en   Continuer la lecture ...

Tweet Je viens de me rendre compte que j’avais oublié de vous donner la liste des fruits et légumes des mois précédents. (Honte sur moi 😉 ) Bref, je vous indique donc ceux du mois de mai. Il y a de quoi faire. En voici la liste texte : Légumes   Continuer la lecture ...

Tweet Comme convenu dans l’article concernant les herbes et épices riches en antioxydants, voici la suite, et pas des moindres : la liste des 20 fruits les plus riches en antioxydants : source : oracvalues.com. En voici une retranscription écrite pour ceux et celles qui n’arriveraient pas à afficher l’image   Continuer la lecture ...

Tweet La carotte a de nombreux bienfaits : Elle est très appréciée par les petits comme les grands grâce à son côté sucré. Elle contient de nombreuses vitamines, surtout la carotte crue. Des vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, et E aussi, bien évidemment,du beta-carotène. En outre, la   Continuer la lecture ...

Tweet Quizz

Tweet 5 fruits et légumes par jour, c’est quoi exactement ? Deux fraises et 3 cerises, ça marche ? Eh bien, non, évidemment ! De même qu’essayer d’avaler 2 choux-fleurs et 3 pastèques relève plus du concours entre amis que de l’alibi nutrition ! En réalité, consommer 5 fruits et   Continuer la lecture ...

Tweet Ce vieil adage qui paraît désuet, est portant plein de bon sens, toujours aujourd’hui. La pomme c’est : 87% d’eau, des vitamines : A, B1, B2, B6, C, des pectines (des fibres), des minéraux et des oligoéléments, tels que : le calcium,  manganèse, fer, iode, potassium, souffre, phosphore. La pomme   Continuer la lecture ...

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