Archive for the ‘Antioxydants’ Category

Tweet   Une recette de carotte au cumin toute simple et rapide à servir à l’apéritif ou en entrée. Ingrédients : 1 ou 2 carottes 1 à 2 cuillères à café de cumin en poudre Huile d’olive 20 cl d’eau sel. Coupez les carottes en rondelles assez fines. Mettez de   Continuer la lecture ...

Tweet Une petite recette toute simple et ultra rapide avec des pruneaux. Cette recette fait partie de ma série recettes idéales. C’est une recette rapide, facile à réaliser, délicieuse, pas chère et excellente pour votre santé grâce aux antioxydants du pruneau et du jus d’orange combinés et pour les 10   Continuer la lecture ...

Tweet Le pruneau est un fruit regardé à la loupe, en ce moment même, par de nombreux scientifiques en raison de ses nombreux bienfaits . 10 bienfaits du pruneau : 1- Le pruneau est, de notoriété publique, excellent pour le transit intestinal. Toutes les personnes souffrant de constipation le savent   Continuer la lecture ...

Tweet Voici 16 légumes riches en antioxydants. Cette liste fait suite à celle concernant les herbes et les épices et celle concernant les fruits riches en antioxydants. Pour ceux et celles qui ne pourraient pas lire l’image, voici la liste en format texte uniquement : Artichauts : 9416 Haricots rouges   Continuer la lecture ...

Tweet Comme convenu dans l’article concernant les herbes et épices riches en antioxydants, voici la suite, et pas des moindres : la liste des 20 fruits les plus riches en antioxydants : source : oracvalues.com. En voici une retranscription écrite pour ceux et celles qui n’arriveraient pas à afficher l’image   Continuer la lecture ...

Tweet   Voici la liste en image des herbes et épices à fort pouvoir antioxydant. Attention, le taux est élevé mais se calcule sur 100g d’aliment ! Et on mange rarement 100 g de clous de girofle. Le taux pour ce que l’on consomme en une journée est à diviser   Continuer la lecture ...

Tweet Les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules produites naturellement par notre organisme. Toutefois, il s’agit de molécules instables qui, produites en excès, dégradent les cellules dont ils accélèrent le vieillissement. Les experts soupçonnent les radicaux libres d’être à l’origine de nombreuses maladies inflammatoires. Il existe également des   Continuer la lecture ...

Tweet Si vous vous posez beaucoup de questions sur la diététique, si vous avez envie d’en savoir plus à propos de nutrition. En savoir plus sur la meilleure façon de manger, il y a un livre fait pour vous ! Il s’agit du livre savamment intitulé : La meilleure façon   Continuer la lecture ...

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