Archive for avril, 2012

Tweet Voici 16 légumes riches en antioxydants. Cette liste fait suite à celle concernant les herbes et les épices et celle concernant les fruits riches en antioxydants. Pour ceux et celles qui ne pourraient pas lire l’image, voici la liste en format texte uniquement : Artichauts : 9416 Haricots rouges   Continuer la lecture ...

Tweet Comme convenu dans l’article concernant les herbes et épices riches en antioxydants, voici la suite, et pas des moindres : la liste des 20 fruits les plus riches en antioxydants : source : oracvalues.com. En voici une retranscription écrite pour ceux et celles qui n’arriveraient pas à afficher l’image   Continuer la lecture ...

Tweet   Voici la liste en image des herbes et épices à fort pouvoir antioxydant. Attention, le taux est élevé mais se calcule sur 100g d’aliment ! Et on mange rarement 100 g de clous de girofle. Le taux pour ce que l’on consomme en une journée est à diviser   Continuer la lecture ...

Tweet Les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules produites naturellement par notre organisme. Toutefois, il s’agit de molécules instables qui, produites en excès, dégradent les cellules dont ils accélèrent le vieillissement. Les experts soupçonnent les radicaux libres d’être à l’origine de nombreuses maladies inflammatoires. Il existe également des   Continuer la lecture ...

 

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